Mit den Entspannungsübungen erleben die Teilnehmer*innen, wie sie ihre innere Anspannung niedrig halten, um in akuten Stresssituationen (mit Kindern oder im Beruf) ruhig und belastbar zu bleiben. Bequeme Alltagskleidung ist ausreichend. Bitte bringen Sie eine kleine Decke mit. Entspannungstherapeutin Anja Antier leitet die Abende an. Kosten für 6 Abende: 69,-€ Anmeldung bis: Donnerstag, 24.09.2020
Raum des Familienzentrums St. Josef, Kemptener Straße 8
KIEZ